dupafurtuna

 Nutrisi adalah salah satu aspek penting dalam merawat mata Anda. Misalnya, mengonsumsi sayuran yang kaya Lutein dan Zeaxanthin, seperti Bayam, Brokoli, dan Kale dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti Degenerasi Makula dan Katarak. Salah satu sayuran tertentu yang rasanya enak dan juga penuh dengan vitamin dan mineral adalah ubi jalar. Ubi Jalar memiliki berbagai nutrisi termasuk Beta-Karoten, Vitamin C, Vitamin B-6, Kalium, Magnesium dan Kalsium. Makanan super lezat ini menawarkan serangkaian manfaat kesehatan umum termasuk kesehatan jantung yang lebih baik, sifat melawan kanker, menghilangkan stres dan penurunan berat badan. Namun, tahukah Anda bahwa sayuran lezat ini juga merupakan sumber nutrisi yang baik untuk kesehatan mata? Karena itu, Pusat Terapi Mata Sumber Beta-Karoten Warna Oranye pada ubi jalar berasal dari kandungan Karotenoidnya. Karotenoid didefinisikan sebagai pigmen yang bertanggung jawab untuk memberi warna pada buah dan sayuran. Dari sudut pandang